O meni

Lina Gačnik

Certificirana Pilates Inštruktorica & Maserka

Zdravo! Sem Lina — certificirana pilates inštruktorica in maserka iz Maribora. Že od nekdaj me navdušuje gibanje telesa, njegovo delovanje ter način, kako lahko z zavestnim gibanjem, pravilnim dihanjem in skrbjo zase izboljšamo svoje počutje — tako fizično kot tudi mentalno.

Pri svojem delu združujem pilates vadbo in sprostitvene tehnike, saj verjamem, da se telo najboljše počuti takrat, ko je hkrati močno, stabilno in sproščeno. Moj cilj je ustvariti varen in podporen prostor, kjer se vsak posameznik počuti dobrodošlega in sprejetega.

Lima's Pilates je nastal iz želje ustvariti več kot le vadbo. Želela sem ustvariti prostor, kjer gibanje postane čas zase — za umiritev, povezovanje s svojim telesom in vračanje v ravnovesje.

Certificirana pilates inštruktorica

Certificirana maserka

Specializacija: pilates za ženske in začetnike

Cupping terapija in športne masaže

Ustvari račun brezplačno

Zgodba Lima's Pilates

Zakaj "Lima"?

Ime Lima izhaja iz kombinacije LI, ki predstavlja Lino, ustanoviteljico, in MA, ki simbolizira movement and awareness — gibanje in zavedanje.

Lima's Pilates je več kot le vadba. Je prostor, kjer se moč sreča s kontrolo, kjer telo postaja bolj uravnoteženo in kjer gibanje postane naravno ter opolnomočujoče.

S pomočjo zavestnega gibanja je vsaka vadba zasnovana tako, da vam pomaga graditi moč, izboljšati telesno držo in se ponovno povezati s svojim telesom na način, ki je hkrati izzivalen in nagrajujoč.

Moj pristop

Vadba, prilagojena
vam osebno.

Poudarek namenjam pravilni izvedbi vaj, postopnemu napredku in ustvarjanju prijetnega okolja, kjer se vsak počuti dobro.

Moj cilj je pomagati vam, da se v svojem telesu počutite močnejše, bolj sproščeno in bolj povezano s sabo.

Osredotočeno na vas

Vsak program je prilagojen vašim osebnim ciljem, potrebam in fizičnim omejitvam.

S srcem in strastjo

Delo počnem s pravo strastjo in iskrenim zanimanjem za vaš razvoj in počutje.

Progresiven in varen

Počasi, a sigurno napredujete z ustreznim tempom. Varnost je vedno na prvem mestu.

Fleksibilnost

Dosegljiva sem tudi v večernih urah in ob vikendih — po dogovoru.