Premium Wellness · Ruše, Slovenija

Gibanje,
ki te povrne
sebi.

Pilates in masaže za močnejše, bolj sproščeno in v telo vpeto življenje. Vadbe v manjših skupinah s personaliziranim pristopom.

Rezerviraj termin Oglej si storitve
Naše storitve

Kar ponujamo

Vsaka storitev je prilagojena vašim potrebam in ciljem — od krepitve jedra do globoke sprostitve.

Pilates vadba
Sreda & Nedelja

Pilates vadba

Core Core · Balance & Burn

Krepitev globokih mišic, boljša drža in stabilnost. Vadba za vse stopnje, od začetnikov do naprednih.

od 16 €
Več info →
Pilates za mamice
Torek & Sobota

Pilates za mamice

Mami Reset

Nežna in varna vadba za postopno vračanje telesa po porodu. Poudarek na medeničnem dnu in jedru.

od 16 €
Več info →
Masaže
Po dogovoru

Masaže & Terapije

Sprostitvena · Klasična · Cupping

Sprostitvene in terapevtske masaže za regeneracijo mišic, zmanjšanje stresa in globoko sprostitev.

od 20 €
Več info →
4+
Termini na teden
∞
Individualen pristop
6
Vrst masaž
1
Brezplačna konzultacija
Lina Gačnik — pilates inštruktorica
O meni

Vaša pot do boljšega počutja

Sem Lina Gačnik, certificirana pilates inštruktorica in maserka. Moje poslanstvo je pomagati vam najti notranjo moč, fleksibilnost in mir.

Lima's Pilates je nastal iz preproste ideje — da ima gibanje moč, da nas ponovno poveže z našim telesom. Ime Lima izhaja iz LI (Lina) in MA (movement & awareness).

Pri meni je najvažnejše, da se vsak posameznik počuti sprejetega, varnega in dobrodošlega. Vsako telo je drugačno.

Spoznajte me
Zakaj Lima's Pilates

Vadba, ki je res narejena za vas.

Vsak vadečи je oseba s posebnimi potrebami, ne številka. Zato prilagodim vsako uro vašim sposobnostim in ciljem.

Rezerviraj brezplačno konzultacijo

Manjše skupine

Maksimalno 8 vadečих v skupini za pravi individualen pristop.

Prilagojen program

Vsaka vadba je zasnovana glede na vaše sposobnosti in cilje.

Strokovno vodenje

Certificirana inštruktorica z globokim znanjem anatomije gibanja.

Varno okolje

Prijetno in spodbudno vzdušje, kjer se počutite dobrodošle.

Pilates

Krepite jedro.
Izboljšajte ravnovesje.

Pilates vadbe so prilagojene vašim sposobnostim. Vsaka ura je namenjena vam — za pravi izziv in napredek, ki ga boste čutili v telesu.

S pomočjo zavestnega gibanja in pravilnega dihanja gradimo moč, telesno držo in zavedanje lastnega telesa.

Pilates vadbe Cenik
Pilates vadba
Masaža
Masaže

Sprostite se od glave do pete.

Klasične masaže, globoko tkivne masaže, cupping terapija in športne masaže — vsaka je izbrana za vas in vaše telo.

Terapevtske masaže nudijo takojšnje olajšanje bolečin in dolgotrajno sproščenost za polno, aktivno življenje.

Masaže & Terapije →
Urnik

Termini vadb

Izberite termin, ki vam ustreza. Pri dogovoru sem fleksibilna.

Core Core · Balance & Burn

Pilates — splošna skupina

Sreda17:00
Nedelja10:30
Mami Reset

Pilates za mamice

Torek18:10
Sobota10:00

Masaže — po predhodnem dogovoru (1 teden vnaprej)

Rezerviraj termin
Mnenja strank

Kar pravijo vadečie

"Lina je izjemna inštruktorica. Po porodu sem se bala, da ne bom mogla vaditi, ampak Mami Reset program je bil popolnoma prilagojen meni. Čutim ogromno razliko!"

— Ana K., Ruše

"Vadba v mali skupini pomeni, da Lina res pazi na vsako od nas. Moja drža se je drastično izboljšala v 2 mesecih. Priporočam vsem!"

— Maja P., Maribor

"Cupping terapija je naredila čudeže za moja napeta ramena. Profesionalna obravnava in prijetno vzdušje. Definitivno se vrnem!"

— Tina R., Ruše
Začnite danes

Prvo konzultacijo
ponudim brezplačno.

Skupaj določiva idealen program za vas — brez obveznosti, brez pritiska.

Rezerviraj termin Kontaktiraj me